SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sterydy a trening

  • Dieta na mase do oceny ( Starannie ułożona )

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jakis SPLIT. Dane: Wzrost: 176,5cm Waga: 72KG ( wazylem normalnie po 65 do 70 to na masie.. i ciezko bylo dobic tej wagi ale podczas leczenie zazywalem LECZNICZE HORMONY (sterydy) krople i normalne tabletki i troche sie przytylo... ale tylko na wadze bo optycznie duzo FATU nie widac. Zapotrzebowanie: 3152Kcal WW: 433 B: 118g T: 105G Dieta: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2014-02-06 22:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na cyklu koksu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chciałbym się dowiedzieć biorąc sterydy (pierwszy cykl) jak zmienić trening ile powinien trwać? ile sreji na jakie partje czy robić powturzenia wymuszone ile razy w tygodniu powinienem z koksem trenować(mam 13 miesięczny starz) tzn ile razy np klate w tygodniu itp. za odpowiedzi z góry dzięki Pozdrawiam Chris

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7612 Data: 2001-10-01 23:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! To pytanie pojawiało się już wiele razy,ale chciałbym się dowiedzieć co ciekawego można kupić w Grecji i bez recepty.Chodzi mi tutaj oczywiście o sterydy, antyestrogeny i też coś na podtrzymanie i oczyszczenie. Jeżeli ktoś się orientuje w temacie to proszę o dokładną liste i jeżeli macie takie informacje to też ceny.Bo wybieram się do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4616 Data: 2003-03-22 14:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa a rzeźba

    Temat
    Doping

    witam wszystkich ..do mojego pytania posłużą 2 wybrane (praktycznie losowo) sterydy ....anapolon i winstrol ....moje pytanie jest ogolne a nie przystosowane do siebie ...jezeli ktos sredniej budowy ..np. jak ja ...190 i 80 waga ...bralby anapolon w dawkach 0,5-1-1-1 przybralby na masie zalorzmy 6,7 kilo (trening na mase)...to czy po tym cyklu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2009-03-09 17:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2,5 roku mam 21 lat przyjmuje Dece-Durabolin holenderska 100mg co 3 dni i metke ruska 4 tabletki dziennie .Chialbym poprostu sie dowiedziec czy ta rozpiska jest dobra na sterydy i moje warunki: Wzrost 193cm Waga 92kg a o to moja rozpiska: Dzień 1: Klatka Dzień 2: plecy, przedramiona Dzień 3: Bicepsy, tricpesy Dzień 4: Barki ,kaptury Dzień 5: [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3616 Data: 2007-07-04 21:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + wino czy sama meta ?

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] jestem tutaj nowym użytkownikiem z jednego konkretnego powodu . Jak w temacie, chciałbym dowiedzieć się czy warto przy moich warunkach , które podałem ponieżej wziąć takie sterydy jakimi są metanabol i winstrol . Chcę wziąć ponieważ cieżko idzie mi z masą , a potrzebuję trochę urosnąć 'wszerz' bo do góry niestety juz nie idzie. Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2015-03-22 23:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac ?!

    Temat
    Doping

    [...] przerwa z powodu kolan Witam, narazie zbieram ionformacje na temat drugiego cyklu, zastanawiam sie nad braniem samego Enanu , czy warto? cel to sucha masa miesniowa dlatego nie wchodza w gre dodatkowe sterydy typu metanabol , i pytanie do doswiadczonych czy warto brac sam enan , jesli tak to ile, co jaki czas i jak by mial wygladac odblok

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2013-10-17 16:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam do was pytanie mam 23 lata, mój staż treningowy wynosi prawie 6 lat. W trakcie pobytu w NL miałem przerwę w treningu trwającą 6 miesięcy. Co prawda sporadycznie ćwiczyłem pompki, brzuszki, hantelki, bieganie itp. Przed wyjazdem moja waga była na poziomie 93kg teraz 87 kg. Wszystkie obwody z uda, ramion, barków zmniejszyły się. Co do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2010-03-20 15:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw vs Split

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, chcialbym uslyszec Wasza opinie ktory trening jest lepszy FBW czy SPLIT? Patrze ze media i gazety kulturystyczne preferuja SPLIT, i Ci co osiagneli sukcesy(Ci z gazetek sterydowicze) trenuja wlasnie glownie splitem.. Jednak ostatnio sie dowiedzialem o jednym "ale"... Sterydy wydluzaja synteze bialek wlasnie do tygodnia i wtedy Split ma [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2017-07-16 22:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego 5 razy w tygodniu biegam trasy do 14 kilometrów i trenuje na siłowni jade głuwnie trening obwodowy,stacyjny.Przy wzroście 177 waże 77 kilo i chciałem sie spytać czy są sterydy po kturych idzie masa beztłuszczowa??i czy są takie po kturch aż tak bardzo wodą nie zalewa bo przy sportach wytrzymałościowych woda to mój wróg,poprostu odrazu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2007-08-20 10:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZESC.MAM 24 LATA, 182 CM, 83KG I CWICZE OD 15 MIESIECY.NIEDAWNO POSTANOWILEM WSPOMOC SWOJ TRENING ANABOIKAMI.JESTEM NA CYKLU 120 TABLETEK METKI.WCHODZE NA NASTEPNA DAWKE CO 5 DNI... 1-2-3-4-5-4-3-2.OBECNIE JESTEM W POLOWIE DAWKI 4 TABLETKI DZIENNIE.I TUTAJ TKWI PROBLEM.CZUJE ZE MIESIEN PO TRENINGU JEST TROCHE LEPIEJ SPOMPOWANY LECZ SILA NIE [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2003-04-29 19:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA STERYDACH

    Temat
    Doping

    CHCIALBYM PROSIC O ADRESY STRON GDZIE SA PLANY TRENINGOWE ZALECANE OSOBOM ZAZYWAJACYM STERYDY.CZYM POWINIEN SIE ROZNIC TEN SPOSOB TRENOWANIA OD NORMALNEGO TRENINGU NA "SUCHO" BADZ ODZYWKACH???ILOSC SERII, POWTORZEN ITP. pytalem juz w dziale "trening" ale odeslano mnie tutaj

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7160 Data: 2003-08-26 08:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwany trening jak zaczac od nowa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zobaczyc rezultat Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 189 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 3lata Uprawiane inne sporty: rzadnych Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): jest wszystko Dieta: nie stosuje Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: creatyna,sterydy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2008-10-23 15:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening przygotowujący do wojska itd

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wyglądać trening tygodniowy w którym ćwiczył bym siłę wytrzymałość i kondycję(pompki,biegi itd) w domu bądź na dworze 2. Czy warto brać do tego treningu jakieś wspomagacze,sterydy, białka itd ? 3. czy w te 4 miesiące da rade wyćwiczyć fajnie wyglądające mięśnie z którymi dam rade w wojsku 4. Czy do takiego treningu jest potrzebna jakaś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2018-02-15 22:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i wyrzezbic Staż treningowy na słowni: cwiczyłem na ławce hantle itp Uprawiane inne sporty: Pilka nozna samodzielnie boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławeczka sztanga hantle rowerek do biegania Dieta: Brak prosze o pomoc Przeciwskaznania medyczne: Uczulenie na sterydy Zażywane suplementy: HMB

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2009-11-11 17:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase dla srednio zaawansowanego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do treningu po 6 miesiecznej przerwie.Kiedys wazyłem 95 kg teraz waze 81 kg i zamierzam przytyc Zaznacze ,że chce robic mase i trzeba uwzghlednic fakt ze bede stosował sterydy anaboliczne.Wiem ze to zle ,ale uwazam ze wszystko jest dla ludzi w nieduzych ilosciach.Chciałbym sie dowiedziec podziału na dni i dane grupy mięsnowie bo w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2003-08-01 19:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten pierwszy raz ;-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] takze jest co budowac;) Zaczalem cwiczyc w lipcu 2004 (wazylem wtedy 72kg), pare miesiecy, potem dluga przerwa, znow kilka miesiecy i znow przerwa - do stycznia 2006, bo wlasnie od stycznia znow cwicze, az do dzis. Nie jestem dobrze obeznany w wyborze suplementow, prosze o pomoc. Z gory dziekuje. ps. nie interesuja mnie jakiekolwiek "sterydy"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2006-03-03 13:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - POMOC

    Temat
    Doping

    [...] wyrzeźbić brzuch zmniejszyć cm w pasie po prostu redukcja 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: 120 - przysiady 110 Jakie sterydy byście polecili, nie piszcie mi odrazu że odradzacie mi i mam lecieć dalej na sucho każdy idzie swoją drogą, proszę o wasza pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2019-01-12 11:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon + Trenbolon

    Temat
    Doping

    Witam Mam kilka pytan zwiazanych z boldem i trenem. Mianowicie czy to dobre polaczenie na to aby przyszlo duzo sily, na co szkodza te sterydy czytalem w necie ale jakos wydaje mi sie ze nie ma wszystkiego o skutkach ubocznych itd. Jakie oslonki najlepiej brac i na co ? Niedawny moj cykl byl 200 tab wina+100 tab oxanavar+ 10 ml test enan+ 20 ml [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2012-03-27 21:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny:):):)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2,5 roku mam 21 lat przyjmuje Dece-Durabolin holenderska 100mg co 3 dni i metke ruska 4 tabletki dziennie .Chialbym poprostu sie dowiedziec czy ta rozpiska jest dobra na sterydy i moje warunki: Wzrost 193cm Waga 92kg a o to moja rozpiska: Dzień 1: Klatka Dzień 2: plecy, przedramiona Dzień 3: Bicepsy, tricpesy Dzień 4: Barki ,kaptury Dzień 5: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2007-07-04 20:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)